Ce que vous allez découvrir en 1h
- Les 3 causes invisibles de la fatigue persistante : stress chronique, inflammation silencieuse, déséquilibre du microbiote.
- Des expériences pratiques en direct pour apaiser le stress et recharger vos batteries (respiration guidée + huiles essentielles).
- Comment retrouver une énergie stable et durable grâce à 3 piliers : nutrition cellulaire, gestion du stress, équilibre intestinal.
- Une routine personnalisée que vous pourrez mettre en place dès le lendemain.